همگی ما همزمان با تحصیل در مدارس ، درسهایی از
زندگی نیز می آموزیم که هردوی آنها مهم است .مشکل اصلی این است که زندگی
قبل از ما هم جریان داشته و ما را هم مانند دیگران در مسیرش با خود می برد و
این در حالی است که ما تازه در ابتدای یادگیری و کسب معلومات لازم برای
زندگی هستیم و تنها امیدواریم که روزی به همه ی جوانب دست پیدا کنیم ، پس
بطور منطقی دانش ما همیشه عقب تر از زندگی است.
در اینجا به درسهایی از زندگی اشاره کرده ایم که براحتی می توانید از آنها بهره بگیرید :
1- طبق گفته ی Richard Carlson " چیزهای بی ارزش را نچشید "
، این بدان معنی است که خیلی از مردم خود را درگیر استرس و به انجام
رساندن کارهای بی ارزش می کنند که در نهایت در مقابل اهداف اصلی زندگی ،
هیچ ارزشی ندارند .وقتی آنقدر خود را درگیر این مسائل کوچک می کنیم دیگر
جایی برای نیل به آرزوهایمان باقی نگذاشته ایم و از لحظات خود هیچ لذتی نمی
بریم.
2- "زندگی غیر قابل پیش بینی است "
و ممکن است هر لحظه شما را در شیب و فراز قرار دهد " . فقط بگویید "هرگز" و
بعد ببینید چه اتفاقی می افتد . برای مقابله با گره هایی که زندگی در مسیر
شما قرار داده است ، تنها با ذهنی باز و خوش بین ، به آنها خوش آمد بگویید
!!
3- خسته کننده ترین واژه در هر زبان " من " است .
بله تصور این است که تکرار این کلمه اعتماد به نفس را بالا می برد. ولی
خوب! بیشتر وقتها همه ی آن چیزیی که در مورد خود با تکرار " من " توضیح و
تعریف می کنید، واقعیت ندارد! اینکه یک نفر دائما" از خود و فضایل خود
تمجید و تفسیر کند ، بسیار خسته کننده و یکنواخت است . این حالت "خود محوری
" است نه "اعتماد به نفس "
4- انسانیت مهم تر از مادیات است:اهمیت
روابط اجتماعی بسیار مهم تر از درجات مادی است که هر کدام از ما در مسیر
آرزوها به آنها می رسیم. بدون محبت و عشق و حمایت خانواده و دوستان در
زندگی ، موفقیت های مادی ، خیلی لذت بخش نخواهد بود. با ایجاد تعادل در
ملاک های برتری و ارزش های خود ، از ثبات زندگی بیشتری بهره خواهید برد.
5- به غیر از خودتان ، هیچ کس دیگر نمی تواند شما را راضی کند !رضایت
و راحتی ذهن شما تنها به عهده خودتان است ! بله ، روابط اجتماعی ،
زندگیمان را پر بار تر می کند ، اما خوب ، شاید این روابط به تنهایی باعث
شادکامی و رضایت شما نشود.
6- درجه ی کمال و شخصیت:کمالات
برای هر شخص زیباست . کلام و اعمال نیک ، به دنبال خود ، اعتماد و اطمینان
دوستان را در پی دارد . برای رسیدن به این درجه ، تلاش کنید .
7- بیاموزید که خود ، دیگران و حتی دشمنان خود را ببخشید:انسان
جایز الخطاست ، همه ما اشتباه میکنیم ، ولی با کینه توزی و یادآوری صدمات
گذشته ، تنها این خودمان هستیم که از زندگی لذت نمی بریم نه دیگران !!
8- "خنده" داروی هر "درد" است . با خوشرویی و تبسم ، دردهای خود را درمان کنید.
9- تغذیه خوب ، استراحت ، ورزش و هوای تازه ، را فراموش نکنید.سلامتی خود را دست کم نگیرید . با رعایت این نکات ، از وضعیت جسمی ایده آل خود ، لذت ببرید .
10-اراده ای مصمم ، شما را به هر چیزی که می خواهید ، می رساند .هرگز تسلیم نشوید و به دنبال رسیدن به آرزوها و اهداف خود تلاش کنید.
11-تلویزیون ، ذهن ما را بیشتر از هر چیزی نابود می کند !از تلویزیون کناره گیری کنید و با ورزش ، مطالعه و یادگیری ، ذهن خود را فعال کنید.
12- شکست را بپذیرید
.هر کسی در زندگی ممکن است بارها و بارها شکست بخورد. شکست آموزنده است .
به ما یاد می دهد که چطور متواضع باشیم و راه درست تری را برای جبران آن
انتخاب کنیم . توماس ادیسون با شکستهای متمادی توانست به هدف خود برسد ، او
می گفت :" من شکست نخوردم ، تنها ده ها هزار راه را امتحان کردم که برایم
مفید نبود ! و به نتیجه نرسید !"
13- از اشتباهات دیگران درس عبرت بگیرید .یکی
از بودائیات پیر چنین می گوید :" یک مرد دانا کسی است که از اشتباهات خود
درسی نیک بیاموزد و اما داناتر کسی است که از اشتباهات دیگران درس عبرت
بگیرد".
14- از محبت به دیگران دریغ نکنید .زندگی کوتاه است و پایان آن نامعلوم . پس سعی کنید محبت کنید تا محبت ببینید .
15- آنچنان زندگی کنید که گویی روز آخر عمرتان است !!همواره
سعی کنید بهترین و مهربان ترین همسر ، رفیق و حتی مهربانترین و بهترین
رئیس باشید ، تا زمان وداع با این دنیا به دنیایی زیباتر دست یابیم.